Alder                Fra 16 år og opefter

 

OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  

 

GROOVE er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin, træner ALLE kroppens muskelgrupper, giver høj puls, muskeltræning, smidighed og balance.

Det er også en god øvelse i kreativitet, autenticitet og i kunsten at følge sit hjerte. Og i at blive lidt mere ligeglad med andres mening om dig og det, du gør.   

 

GROOVE er for alle, uanset om du tror du kan danse eller ej. Det er verdens nemmeste måde at danse på med simple trin til alle slags opløftende musik. Vi bruger ikke spejle eller koreografier, intet der efterlader dig med en følelse af ikke at være god nok. Det kan simpelthen ikke gøres forkert, fordi din måde at danse på er den helt rigtige måde!

 

På selve dagen dukker du op iklædt noget behageligt tøj, som du kan bevæge dig godt i og ingen sko (vi danser på bare tæer). Husk også en flaske vand og et håndklæde, jeg lover det bliver svedigt!

 

Mvh. Yvonn