OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  

Beskrivelse af Børneyoga 6-8 år

Børneyoga har fokus på nærvær og øvelser alle kan være med til. Vi tager udgangspunkt i traditionelle yoga stillinger, som er gode for kroppen - særligt nakke, ryg og skuldre, som kan være lidt udfordret i gennem en skoledag. Yoga stillingerne er krydret med fortællinger, som udspringer fra vores fælles fantasi.

Desuden har vi fokus på vores vejrtrækning, som et vigtigt redskab til at finde ro i en hektisk hverdag.

Vi afslutter altid med en afspændingshistorie eller "yoga-søvn", som den også kaldes. Hvis man har sin egen yogamåtte, må man gerne tage den med, eller låner man bare en.  

Vi ses med venlig hilsen Rikke