Klubmodul henter siden
(04) (04) CrossGym
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Tidspunkt

Mandag

kl. 20.00 - 21.00

Instruktør

Pierre

 

Træningssted

Salen

 
Pris 900 kr.  
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  
 
 
CrossGym med tidligere kettlebell verdensmester

Vi træner funktionelt, dvs. med udgangspunkt i bevægelse med belastning fra kroppen selv eller fra forskellige spændende redskaber vægte, slynger mm. Træningen vil dermed primært være baseret på styrkeøvelser, men der vil også være konditionsøvelser hvor pulsen kommer op.

Vi tager hensyn til eventuelle individuelle skavanker, dog – hvis du er udpræget skaderamt er dette ikke holdet for dig.

Dette hold er for dem, der gerne vil yde deres optimale under træningen, men igen - alle kan være med. Dog skal du min. være 16 år, for at deltage på holdet.

Læs mere
Startdato
31.08.2020
Slutdato
26.04.2021
Tid/Sted
Mandag 20:00-21:00 Gymnastiksalen, .
Pris
900,00 kr.