Sæson 2021 - 2022 09.08.2021  -  24.06.2022
Vejledning

Nyt medlem

Klik på den grå pil, i højre hjørne af hjemmesiden og tryk på ”Opret profil", hvis du er medlem da log ind. Opret en profil for hver person der skal tilmeldes. Ved tilmelding til børnehold er det barnets navn og data der skal oplyses i profilen, ikke den voksnes. Ved "Fødselsdato" menes det år medlemmet er født.  
 
Holdtilmelding
Klik på "Holdtilmelding", klik på det ønskede hold og klik på prisen. Herefter foretages tilmelding og betaling. 
 
Der foretages én betaling for hver person pr. hold der tilmeldes. Tilmelding sker efter først-til-mølle. 
 
Tilmelding til "GÅ EN SØNDAGSTUR" er gratis, men alle deltagere skal oprette en profil og tilmelde sig til holdet.  
 
Når tilmelding og betaling er foretaget, kan betalingen ikke efterfølgende refunderes.  


(02) SPRINGERE 4.-7. klasse (SPR)

Tidspunkt

Mandag

kl. 17.30-19.00

Instruktør

Sara Pedersen

sara@svogerslev-gf.dk

Instruktør

Emilie Pedersen

emilie@svogerslev-gf.dk

Hjælpeinstruktør

Stine Hansen


Hjælpeinstruktør
 

Træningssted

Salen

 

 Pris650 kr.  
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  
 
 
Vi er et hold med fart over feltet. Vi både springer og laver rytmiske serier, træningen er tilpasset så alle kan være med. Der er fokus på træningen, men der er selvfølgelig også plads til sjov og ballede. Vi øver os til opvisningerne, som vi skal vise til foråret og der vil være en ekstraudgift til opvisningstøj.
  
Vi glæder os til at se jer :)
 
Springhilsner
Trænerteamet 
Tilmeld/Læs mere - (1)

(10) FLOORBALL 3-mands (HOCd)

Tidspunkt

Tirsdag

kl. 20.00-22.00

Holdleder

Adam Wellendorph

Jesper Risgaard Johnny Nisted

adam@svogerslev-gf.dk

Træningssted

Salen

 

Pris 700 kr.                                                  
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  
 
 
 
Floorball 
Prøv kræfter med Floorball som er den hurtigst voksende holdsport i Danmark. Tempoet er højt, man får sved på panden og samtidig har man det sjovt.
Floorball kan tilpasses spillernes ønsker og ambitioner. Det går således fint med blandede hold, både når det gælder alder, køn og niveau. Så alle både mænd og kvinder har således en chance for at kunne deltage i spillet.
Er du klar til at give den gas med verdens bedste intervaltræning?
Tilmeld/Læs mere - (1)

(15) HØVDINGEBOLD Kvinder fast (HØV 2)

Tidspunkt

Onsdag 

Søndag

kl. 19.15-21.00

 kl. 19.15-21.00 

Holdleder

Sine


Holdleder
 

Træningssted

Salen

 
Pris700 kr.   
 Bemærk opstart rykket til d. 2. sep. 2020 (Lidt senere opstart end normalt pga. Corona klargøring)
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  
 
 
Høvdingebold 
Tilmelder du dig dette hold, spiller vi to gange om ugen - vi kan simpelthen ikke la´vær´.

Hvis du kun kan spille en af dagene, er det helt ok. 

Måske har du set høvdingebold da det var i TV. Det er et sjovt og hurtigt boldspil, der fremmer
bevægelse, koordination og boldkontrol. Holdet er for dig der vil have sved på pande, god stemning og massere af grin.  
Tilmeld/Læs mere - (1)

(17) SPRINGFIDUSERNE 2.-3. kla (SPFID)

Tidspunkt

Torsdag

kl. 17.15-18.45

Instruktør

Stine Hansen


Instruktør

Anne Louise Pedersen

anne@svogerslev-gf.dk

Hjælpeinstruktør

Laurits Thomsen


Hjælpeinstruktør Ida Pedersen 

Træningssted

Salen

 
Pris650 kr.  
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  
 
 
Springfiduserne 2.-3. klasse
Vi er et hold med fart over feltet. Vi skal både springe og lave rytmisk serie.
Træningen bliver tilpasset så alle kan være med, både nybegyndere og øvede.
Vi skal være med til flere opvisninger i foråret, og der vil være en mindre ekstra udgift til opvisningstøj. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

(23) Passivt medlemsskab (PASM)
Passivt Medlemskab er til dig der ønsker at være med til at støtte Svogerslev Gymnastikforenings aktiviteter, og som stadig ønsker at modtage informationer fra foreningen.
Prisen er et engangsbeløb på 50 kr. for denne sæson.   
 
Tak for støtten. 
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

(31) Outdoor træning ved Lyngh (Outdo)

Tidspunkt

Tirsdag

kl.   20.00-21.15

Bemærk dato

Opstart 3. maj

slut 30. aug. 2022

Træner

Mette Malmberg

mette_malmberg@hotmail.com

Træner

Rikke Larsen

rikke@svogerslev-gf.dk

Mødested

Skolegården

 Lynghøjskolen                    

 Pris 400 kr. 

Outdoor træning ved Lynghøjskolen for kvinder 

OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet. Dog er dette hold udendørs, derfor forventes meget få restriktioner.  

 
 
 Konceptet er følgende: Vi mødes i skolegården ved klatrestativet kl.20, så løber/går vi runder på ca. 1,2 km, og mellem hver runde er der indlagt styrke øvelser. Dem som har gode ben, kan tage en lidt længere runde, eller løbe i loops, og samle bagtroppen op. ALLE kan være med uanset, kondi, man kan også små-lunte eller gå runderne, så kom frisk.

Tilmeld/Læs mere - (1)

(32) Funktionel træning (FUT)

Tidspunkt

Mandag

kl. 19.00-19.55

Instruktør

Mette Malmberg Vest


Træningssted

Salen Lynghøjskolen

 
Pris 350 kr.                                        
 Alder Fra 16 år - 99 
 

Funktionel træning

Fra mandage d. 7. marts til den 30. maj fra kl.19-19:55 tilbyder vi nu at du kan prøve kræfter med funktionel træning.
Til træningen bruger vi vores egen krop som vægt, suppleret med få basis redskaber.
Der vil være fokus på at styrke hele kroppen, at få sved på panden, og et godt grin.
Alle kan være med nybegynder som øvet, er det længe siden du har trænet, eller måske aldrig, så kom alligevel, her er fokus på at ALLE kan være med.
Kom gerne til en prøvetræning d.7. marts og se om det er noget for dig eller tilmeld dig allerede nu på svogerslev-gf.dk under menuen Holdtilmelding og holdet "Funktionel træning" 
Glæder mig til at se dig og evt. flere fra familien 

Håber vi ses mvh. Mette Malmberg Vest

 

Tilmeld/Læs mere - (1)