Klubmodul henter siden
(29) (29) PILATES / Core træning
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Tidspunkt

Onsdag

kl. 18.15 - 19.15

Instruktør

 

Berit Eschricht 

Træningssted

Salen

 

Pris 900 kr.  
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  
 
 
PILATES / Core træning 
Vi træner hele kroppen med fokus på stræk, balance og masser af træning af kroppens kerne (dvs. alle dele af mave, ryg, skulderparti og bækken) såkaldt "core"-træning. Vi afslutter nogen gange med udstrækning på formrollers til afslappende musik. Har man dårlig ryg er det et fantastisk hold at prøve kræfter med da det virkelig styrker ens ryg og core.
Læs mere
Startdato
02.09.2020
Slutdato
31.03.2021
Tid/Sted
Onsdag 18:15-19:15 Gymnastiksalen, .
Pris
900,00 kr.