Info

Tidspunkt

Tirsdag

kl. 18.00-19.15

Instruktør

Tine Gudmandsen

tine@svogerslev-gf.dk

Mødested

Nordgårdsskolen

 

Pris 900 kr.  

Vinyasa yoga er en dynamisk form for yoga, hvor vi bruger de kendte stillinger fra Hatha Yoga, men stillingerne bliver sat sammen i et glidende flow, hvor åndedrættet følger bevægelse.

I Vinyasa yoga er overgangen fra én stilling til en anden lige så vigtig som dét at være i en stilling. Det vedvarende fokus på bevægelse og åndedræt kan frembringe en tilstand af meditation i bevægelse.

Når vi udfører Vinyasa yoga dannes der rigtig meget varme i kroppen og det hjælper med til at udskille affaldsstoffer.


 


 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(06) YOGA Vinyasa Flow (begynder)
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-19:15 Nordgårdsskolen, Salen
Instruktør: Tine Gudmandsen /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
30.04.2019
Tilmeldte
15/15
Kort beskrivelse
Pris
900 kr.
Tilmeld venteliste