Info

Tidspunkt

Onsdag

kl. 18.15 - 19.15

Instruktør

Charlotte Rasmussen

 

Træningssted

Salen

 
Pris 1000 kr.  
 CrossGym

Vi træner funktionelt, dvs. med udgangspunkt i bevægelse med belastning fra kroppen selv eller fra forskellige spændende redskaber herunder TRX-slynger. Træningen vil dermed primært være baseret på styrkeøvelser, men der vil også være konditionsøvelser hvor pulsen kommer op.

Vi tager hensyn til eventuelle individuelle skavanker, dog – hvis du er udpræget skaderamt er dette ikke holdet for dig.

Dette hold er for dem, der gerne vil yde deres optimale under træningen, men igen - alle kan være med. Dog skal du min. være 16 år, for at deltage på holdet.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(14) CrossGym
Tid/Sted
Onsdag 18:15-19:15 Gymnastiksalen, .
Instruktør: Charlotte Rasmussen /
Startdato
19.09.2018
Slutdato
20.03.2019
Tilmeldte
15/16
Kort beskrivelse
Der er kun plads til 16 deltagere.
Pris
1000 kr.
Tilmeld