OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  

Beskrivelse af Børneyoga 6-8 år

Børneyoga har fokus på nærvær og øvelser alle kan være med til. Vi tager udgangspunkt i traditionelle yoga stillinger, som er gode for kroppen - særligt nakke, ryg og skuldre, som kan være lidt udfordret igennem en skoledag.

Yoga stillingerne er krydret med fortællinger, som udspringer fra vores fælles fantasi.

Desuden har vi fokus på vores vejrtrækning, som et vigtigt redskab til at finde ro i en hektisk hverdag.

Vi afslutter altid med en afspændingshistorie eller "yoga-søvn", som den også kaldes. Hvis man har sin egen yogamåtte, må man gerne tage den med, ellers låner man bare en.  

Vi ses med venlig hilsen Rikke