Klubmodul henter siden
(04) CrossGym
04
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Tidspunkt

Mandag

kl. 20.00 - 21.00

Instruktør

Mette Vest 

Træningssted

Salen

 
Pris 900 kr.  
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.  
 
 
CrossGym 

Vi træner funktionelt, dvs. med udgangspunkt i bevægelse med belastning fra kroppen selv eller fra forskellige spændende redskaber vægte, slynger mm. Træningen vil dermed primært være baseret på styrkeøvelser, men der vil også være konditionsøvelser hvor pulsen kommer op.

Vi tager hensyn til eventuelle individuelle skavanker, dog – hvis du er udpræget skaderamt er dette ikke holdet for dig.

Læs mere
Startdato
30.08.2021
Slutdato
02.05.2022
Tid/Sted
Mandag 20:00-21:00 Gymnastiksalen, .
Pris
900,00 kr.