Klubmodul henter siden
(07) Yoga - for alle
(07) Yoga - for alle | 07
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Tidspunkt

Tirsdag

kl. 18.30-20.00

Instruktør

Mangler p.t.

Vi søger instruktør

Mødested

Nordgårdsskolen 
Pris 900 kr.  
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.

Bemærk! Af Corona-hensyn opfordres der til, at medbringe egen Yoga-måtte.

 
Yoga - for alle

Dette hold er for alle - Yoga er for alle! Punktum!

Vi vækker altid kroppen blidt og roligt igennem dyb, kontrolleret vejrtrækning (pranayama) og bevægelse igennem klassiske Hatha Yoga stillinger (asanas). Den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet. Vi arbejder igennem hele kroppen, og der er god tid til personlig vejledning.

Nogle gange vil vi lave Yin Yoga, som er den kinesiske udgave af Hatha Yoga. I Yin Yoga holder vi stillingerne i længere tid, hvilket giver stor effekt på kroppens bindevæv (fascia) og giver større velvære og ro.

Læs mere
Startdato
30.08.2022
Slutdato
02.05.2023
Tid/Sted
Tirsdag 18:30-20:00 Nordgårdsskolen, Salen
Pris
900,00 kr.