Tidspunkt | Mandag | kl. 19.15-20.15 |
Instruktør | Mette Malmberg Vest |
|
Træningssted | Salen Lynghøjskolen | |
| Pris | 1025kr. | |
| Alder | Fra 16 år - 99 | |
Funktionel træning
Til træningen bruger vi vores egen krop som vægt, suppleret med få basis redskaber.
Der vil være fokus på at styrke hele kroppen, at få sved på panden, og et godt grin.
Alle kan være med nybegynder som øvet, er det længe siden du har trænet, eller måske aldrig, så kom alligevel, her er fokus på at ALLE kan være med.
Kom gerne til en prøvetræning og se om det er noget for dig.
Håber vi ses mvh. Mette Malmberg Vest