Tidspunkt | Mandag | kl. 19.00-19.55 |
Instruktør | Mette Malmberg Vest |
|
Træningssted | Salen Lynghøjskolen | |
| Pris | 900 kr. | |
| Alder | Fra 16 år - 99 | |
OBS: COVID-19 nedlukning/aflysninger giver som udgangspunkt ikke ret til refusion af kontingentet. I tilfælde af længere varige nedlukninger pga. COVID-19, følger vi de juridiske retningslinjer givet af myndighederne, som evt. kan give ret til refusion af kontingentet.
Funktionel træning
Til træningen bruger vi vores egen krop som vægt, suppleret med få basis redskaber.
Der vil være fokus på at styrke hele kroppen, at få sved på panden, og et godt grin.
Alle kan være med nybegynder som øvet, er det længe siden du har trænet, eller måske aldrig, så kom alligevel, her er fokus på at ALLE kan være med.
Kom gerne til en prøvetræning og se om det er noget for dig.
Håber vi ses mvh. Mette Malmberg Vest