(29) PILATES / Core træning

Info
             

Tidspunkt

Onsdag

kl. 18.00 - 19.00

Instruktør

 

Berit Eschricht 

Træningssted

Salen

 

Pris 1025 kr.  

 
PILATES / Core træning 
Vi træner hele kroppen med fokus på stræk, balance og masser af træning af kroppens kerne (dvs. alle dele af mave, ryg, skulderparti og bækken) såkaldt "core"-træning. Vi afslutter nogen gange med udstrækning på formrollers til afslappende musik. Har man dårlig ryg er det et fantastisk hold at prøve kræfter med da det virkelig styrker ens ryg og core. 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

29
Onsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Gymnastiksalen, .
Instruktør: Berit Eschricht /
Periode: 06.09.2023 - 24.04.2024
Tilmeldte: 24/24
Pris: 1025 kr.
Tilmeld venteliste